不运动的状态下脊椎疼痛是怎么回事

不运动的状态下脊椎疼痛可能与脊椎劳损、不良姿势、脊椎退行性变等因素有关。

1、脊椎劳损：长时间保持同一姿势，如久坐、久站、长时间弯腰等，会使脊椎周围的软组织，如肌肉、韧带等，受到静态压力而受损，可能会引起脊椎疼痛。

2、不良姿势：不正确的坐姿、站姿、睡姿等，会增加脊椎的压力，导致脊椎疼痛。

3、脊椎退行性变：随着年龄的增长，脊椎可能会发生退行性变，如骨质增生、椎间盘突出等，这些病变会刺激或压迫周围的神经和软组织，引起脊椎疼痛。

脊椎疼痛还可能与其他原因有关，如脊椎结核、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨质疏松等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。