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能在食用柿子时同时摄入姜吗

问题描述:请问能在食用柿子时同时摄入姜吗?
发布于2022-04-15・浏览1844次

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柿子和姜可以同时食用,但需注意适量。

柿子含有丰富的营养成分,如维生素C、胡萝卜素、钾、钙、镁等,还含有一定量的膳食纤维。姜是一种常见的调味品,含有一些有益的化合物,如姜辣素、姜烯等,可以刺激味蕾,促进消化。

但是,过量摄入柿子或姜可能会对身体造成负担。因此,建议适量食用,并注意饮食均衡。另外,对于某些特殊人群,如糖尿病患者、胃酸过多者等,还需注意控制柿子或姜的摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。