手上长冻疙瘩怎么办

手上长冻疙瘩多是因为天气寒冷，手部长时间暴露在冷空气中导致的。以下是一些处理冻疙瘩的方法：

1、保持手部温暖：尽量待在温暖的环境中，出门时戴上手套，避免手部暴露在冷空气中。

2、用温水洗手：冻疙瘩部位不要用热水或过热的水洗手，以免引起冻伤部位感染或加重症状。可以用温水洗手，帮助缓解手部的冻伤。

3、使用冻伤膏：如果手部冻疙瘩比较严重，可以在医生的指导下使用冻伤膏。冻伤膏可以缓解冻伤引起的疼痛和不适，帮助皮肤恢复。

4、轻轻按摩：可以轻轻按摩冻疙瘩部位，促进血液循环，缓解手部冻伤。

5、不要抓挠：长冻疙瘩部位皮肤比较敏感，不要用手抓挠，以免引起感染或加重症状。

6、多吃富含维生素的食物：维生素有助于皮肤的修复和再生，可以多吃一些富含维生素的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等。

如果手上长冻疙瘩的情况比较严重，或者出现了感染等情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。