早上仅饮用一杯咖啡不食用早餐可行吗

早上仅饮用一杯咖啡不食用早餐是不可行的。虽然咖啡可以提供一些能量和提神作用，但它并不能提供足够的营养来维持身体的正常运转。

早餐是一天中最重要的一餐，它提供了身体所需的能量和营养，帮助我们保持精力充沛和身体健康。如果不吃早餐，可能会导致能量不足、注意力不集中、低血糖等问题，影响工作和学习效率。

因此，建议在早上适量饮用咖啡的同时，还要搭配一些健康的早餐食品，如全麦面包、鸡蛋、水果等，以保证身体获得足够的营养和能量。