奶茶对身体有益吗

目前，对于奶茶对身体是否有益还没有一个明确的定论，因为这取决于许多因素，如奶茶的成分、饮用的频率和数量等。

一些研究表明，奶茶中含有咖啡因和糖分，过量饮用可能会导致失眠、焦虑、肥胖等问题。此外，有些奶茶中含有添加剂和防腐剂，长期饮用可能对健康产生负面影响。

然而，也有一些研究认为，奶茶中含有蛋白质、钙、维生素等营养成分，适量饮用可以提供一些营养素。

因此，如果您想饮用奶茶，建议选择成分简单、低糖低脂的奶茶，并控制饮用量，以避免对身体造成不良影响。