深蹲造成膝盖内扣受伤该如何疗治

深蹲造成膝盖内扣受伤，建议采取休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等方法进行缓解和治疗，如果损伤严重或出现结构性损伤，需要手术治疗。

1、休息：膝盖内扣受伤后，首先要停止深蹲等引起不适的活动，让膝关节得到充分休息。必要时可以使用拐杖或助行器辅助行走。

2、冰敷：在膝盖内扣受伤后的72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15～20分钟，每天3～4次，以缓解疼痛和消肿。

3、药物治疗：可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等非处方止痛药来缓解疼痛。如果有炎症，可以使用非甾体类消炎药，如塞来昔布、依托考昔等。

4、物理治疗：可以采用超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛。

5、康复训练：在疼痛缓解后，可以进行康复训练，如膝关节周围肌肉力量训练、平衡训练等，帮助恢复膝关节功能。

6、手术治疗：如果膝盖内扣受伤严重，出现韧带撕裂、骨折等结构性损伤，可能需要进行手术治疗，如韧带修复术、骨折切开复位固定术等。

膝盖内扣受伤后，应及时就医，明确诊断，根据病情选择合适的治疗方案。同时，要注意保护膝关节，避免再次受伤。