外伤应该忌口何物以避免留疤

外伤后是否会留疤，主要与损伤的深度、是否发生感染等因素有关。在外伤的愈合过程中，一般不需要特别忌口，注意保持营养均衡即可。

如果外伤较浅，未伤及真皮层，在愈合过程中一般不会留疤。如果外伤较深，伤及真皮层或出现感染，可能会遗留疤痕。

在外伤的愈合过程中，保持均衡的营养摄入有助于伤口的愈合。因此不需要特别忌口，但应尽量避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，以免刺激伤口，引起疼痛或感染。

另外，要注意保持伤口清洁、干燥，避免感染。如果伤口出现红肿、疼痛或有脓性分泌物等感染症状，应及时就医治疗。