核桃与枣的一起食用有什么功效

核桃和枣可以一起食用，但并没有特殊的功效，二者作为食物，具有一定的营养价值。

核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，具有较高的营养价值。枣富含糖分、维生素和矿物质等营养成分，有助于补充人体所需的营养。

将核桃和枣一起食用，可以为人体提供更加丰富的营养成分，有助于维持身体健康。但需要注意的是，过量食用核桃和枣可能会导致消化不良等不适症状，建议适量食用。