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d3、dha和钙能同时服用吗

问题描述:请问d3、dha和钙能同时服用吗?
发布于2022-05-03・浏览1976次

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D3、DHA和钙可以同时服用,但应注意服用剂量。

维生素D3有助于钙的吸收和利用,对于骨骼健康至关重要。DHA是一种不饱和脂肪酸,有助于大脑和眼睛的发育。虽然这三种营养素在人体内的作用不同,但它们可以同时被人体吸收和利用。

然而,过量摄入维生素D3、DHA和钙可能会导致不良反应。因此,建议在服用这些营养素之前咨询医生或营养师,了解正确的剂量和注意事项。

此外,如果正在服用其他药物,也应该咨询医生,以确保这些营养素与药物之间不会产生不良反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。