针对牙龈肿胀应吃什么水果以减轻症状

牙龈肿胀的症状并不能通过食用某种水果来缓解，应对牙龈肿胀的主要方法是改善口腔卫生习惯和避免口腔黏膜的刺激。

1、改善口腔卫生习惯：要坚持每日两次刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，并使用牙线或者间隙刷清洁牙齿间隙，减少牙菌斑的堆积，从而降低牙龈炎症的发生。

2、避免口腔黏膜的刺激：如吸烟、饮酒和嚼槟榔等行为会刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜的炎症反应，应当尽量避免。

此外，每半年进行一次口腔复查，以便及时发现并处理口腔疾病，保持口腔健康。如果牙龈肿胀症状持续不减，建议尽快就医，以免延误病情。