如何帮助六个月宝宝戒掉吃手的习惯

六个月宝宝戒掉吃手的习惯主要包括分散注意力、提供替代物、定期清洁手部以及父母的引导和耐心等方面。

1、分散注意力：当宝宝开始吃手时，可以通过转移注意力的方法来改变这种习惯，如给宝宝提供安全的玩具，或者进行一些互动游戏。

2、提供替代物：可以提供符合宝宝年龄的婴儿牙胶或安抚奶嘴等替代物，不仅能满足宝宝口腔期的需求，还可以降低宝宝吃手的频率。

3、定期清洁手部：因为宝宝的手经常触摸各种物品，可能会带有细菌，因此要定期为宝宝清洁手部，以减少细菌的入口。

4、父母的引导和耐心：父母应该耐心引导，当宝宝吃手时，可以轻轻地将其手拿开，同时做出不赞同的表情，让宝宝慢慢认识到这是不被接受的行为。

以上方法都需要一段时间才能见效，父母需要有耐心，不要急于求成。如果宝宝长期吃手并且影响到饮食或者休息，应及时就医。