顶俩健康

土豆榨汁可以降低血糖吗

问题描述:请问土豆榨汁可以降低血糖吗?
发布于2022-05-17・浏览1786次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

土豆榨汁不能降低血糖。

首先,血糖的升高主要是由于身体对血糖的调节功能出现问题,导致血糖不能有效地被利用和储存,进而导致血糖浓度上升。而血糖的调节是由胰岛素和胰高血糖素等多种激素共同完成的,土豆榨汁并无这些功能。

其次,土豆中含有较多的淀粉,淀粉在消化过程中会转化为葡萄糖,从而增加血糖浓度。虽然土豆中的膳食纤维有助于延缓糖分的吸收,但并不能降低血糖。

此外,血糖的控制需要依靠饮食控制、适当运动、药物治疗等多种方式综合调节。若血糖持续偏高,应及时就医,由专业医生指导治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。