如何确定自测血糖的标准值

确定自测血糖的标准值，需要参考空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖等多个时段的血糖水平。

1、空腹血糖：即早晨起床后，未进食任何食物时的血糖值。空腹血糖的正常范围为3.9~6.1mmol/L。

2、餐后血糖：就餐后2小时的血糖值。餐后血糖的正常范围为3.9~7.8mmol/L。

3、睡前血糖：临睡前的血糖值。睡前血糖的正常范围为3.9~6.1mmol/L。

以上各项血糖值的标准参考范围均以世界卫生组织（WHO）提供的数据为准。请注意，血糖的正常范围可能因人而异，年龄、性别、体重、饮食习惯等因素都可能影响血糖水平。在自测血糖时，应根据个人实际情况，并在医生的指导下进行。