绿皮梨的热量是多少

绿皮梨指的是绿色皮的梨，梨的热量大约在200KJ/100克。梨的热量主要来自其含有的糖分，此外，梨还含有一定的膳食纤维、维生素和矿物质，具有良好的营养价值。

然而，梨虽然营养价值高，但是也不能过量食用，过量食用可能会引起不适。因此，建议在饮食中适量食用，保持饮食均衡。部分人对梨存在过敏情况，食用前请确保没有过敏史，如出现过敏反应，应立即停止食用并就医。