哪种方法能使牙齿最快变白

牙齿变白的方法主要包括冷光美白、牙齿贴面，超声波洁牙。但最快的方法可能是冷光美白。

冷光美白是在牙面上涂一层过氧化物类的美白剂，使牙齿在冷光光源下照射，将牙齿漂白剂导入到牙本质内部，中和牙本质内部的色素，从而使牙齿快速变白。但美白效果不是终身的，一般3年左右就会逐渐恢复到本来的颜色，还需要重新进行美白。

另外，冷光美白也可能存在牙齿敏感的风险。

牙齿贴面也可以使牙齿变白，通常需要磨除少量牙齿表面的釉质层，进行贴面的美学修复。优点是可以直接做到患者满意的颜色，但是需要磨除一定的牙体量。也可能会引起牙齿敏感，但是美白效果更持久。

如果牙齿是因为色素沉着导致的颜色不白，可以通过超声波洁牙的方式去除牙齿表面的色素来使牙齿变白。同时，在日常生活中要避免摄入可能导致牙齿变色的食物和饮料，如咖啡、茶、红酒和烟草等。

但请注意，以上方法并非所有人都适用，且每个人的牙齿美白效果都会因个体差异而异。在进行牙齿美白之前，建议先咨询牙医或口腔保健专家的意见。