小学生早晨应喝什么以获得丰富营养

早晨，小学生应喝含有丰富营养的饮品，比如牛奶、豆浆和鸡蛋汤。

1、牛奶：牛奶富含蛋白质、钙质和维生素B族，是小学生早晨的最佳饮品。牛奶中的蛋白质可以提供氨基酸，供给小学生生长发育所需；牛奶中的钙质有助于骨骼的健康发育。

2、豆浆：豆浆是由黄豆制成的饮品，含有丰富的植物蛋白和矿物质，可以满足小学生的营养需求。同时，豆浆还含有丰富的膳食纤维，有益身体健康。

3、鸡蛋汤：鸡蛋汤中含有丰富的蛋白质和微量元素，对小学生的生长发育十分有益。同时，鸡蛋汤易消化，适合早晨空腹饮用。

以上三种饮品都是早晨小学生的理想选择，但也要根据小学生的口味和体质来选择，保证其早晨营养的均衡摄入。同时，早餐应该搭配一些主食和蔬菜水果，以保证营养全面。