小腿撞伤肿胀如何快速恢复

小腿撞伤肿胀后，可以通过物理治疗、药物治疗等方法快速恢复。

1、物理治疗：撞伤后72小时内可进行局部冷敷，以减少出血和肿胀；72小时后可进行热敷或红外线照射等物理治疗，以促进血液循环和炎症吸收。同时，应保持小腿抬高，以促进静脉回流，减轻肿胀。

2、药物治疗：撞伤后可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。如果撞伤后出现明显的淤血或肿胀，可以用一些活血化瘀的药物，如三七片、云南白药等。

需要注意的是，如果小腿撞伤后出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，以排除骨折、韧带撕裂等严重损伤。在治疗期间，应避免剧烈运动，注意休息，饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。