手腕扭伤疼痛的治疗方法是什么

手腕扭伤疼痛的治疗方法主要包括冷敷、压迫包扎、保持休息和使用非处方药物。

1、冷敷：在扭伤后的24-72小时内，可以使用冰袋对伤处进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每日3-4次。冷敷可以有效缓解肿胀和疼痛。

2、压迫包扎：可以使用弹性绷带对扭伤的手腕进行适当的压迫包扎，以帮助减少肿胀，但要注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。

3、保持休息：避免使用受伤的手腕进行重复或过度的动作，给受伤的手腕提供充分的休息时间，以帮助组织恢复。

4、使用非处方药物：如非处方药物布洛芬等可以帮助减轻疼痛和肿胀。但若疼痛持续不减或症状恶化，应立即就医。手腕扭伤虽属小伤，但也需重视，错误的处理方式可能会加重伤情。

因此，在受伤后应按照正确的方式进行处理，如果疼痛、肿胀等症状持续不减，应尽快就医，避免导致更严重的后果。