正常人血压的波动范围是多少

正常人的血压波动范围主要涵盖了三个等级：正常血压、正常高值血压以及高血压。正常血压的定义是收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg；正常高值血压则是收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg；而当收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg时，就被诊断为高血压。

首先，正常血压的范围定义为收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。收缩压是指心脏收缩时，血液被泵出，动脉压力最高的一刹那，舒张压则是心脏舒张时，动脉压力最低的一刹那。

其次，正常高值血压的范围则是收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg。这个阶段的血压虽然超过了正常范围，但还不至于导致严重的健康问题。然而，如果不及时进行控制和调整，很可能会发展成为高血压。

最后，当收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg时，就被诊断为高血压。高血压是一种慢性疾病，长期存在高血压会对心脑血管产生损害，增加心脑血管疾病的风险。

以上所述，正常人的血压波动范围应控制在这些数值之间，以保持身体健康。如果血压持续超过正常值，建议及时就医检查并采取措施进行调整。