胎教音乐应该是对着肚子播放还是自己听

胎教音乐的播放方式并没有固定的要求，可以对着肚子播放，也可以自己听。

目前没有权威的证据表明哪种方式对胎儿的效果更好，孕妇可以根据自己的喜好和具体情况来选择。

如果选择对着肚子播放，需要注意音量适中，避免过大的音量对胎儿造成不良影响。另外，播放设备应该尽量离胎儿远一些，避免辐射。

如果选择自己听胎教音乐，孕妇应该保持心情愉悦，从而将这种愉悦的情绪传递给胎儿。

需要注意的是，胎教音乐只是一种辅助手段，不能过分依赖。孕妇应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行产检，确保胎儿的健康发育。