一个月不洗脸对皮肤有益吗

一个月不洗脸对皮肤没有益处。面部皮肤会分泌油脂和其他代谢产物，如果不及时清洁，可能会导致毛孔堵塞、细菌滋生、皮肤炎症等问题。长时间不洗脸还可能导致皮肤变得干燥、粗糙、暗沉，甚至出现痤疮、毛囊炎等皮肤问题。

因此，建议每天洗脸，选择适合自己肤质的洁面产品，以保持皮肤清洁和健康。同时，应该注意保湿，避免过度清洁和频繁使用化妆品，以减少对皮肤的刺激和负担。