正常人血压多少正常

正常人的血压值应在90-140/60-90mmHg的范围内，超出这个范围的高或低都会被诊断为高血压或低血压。高血压或低血压的出现可能与生活习惯、工作压力等多种因素有关，需要注意健康生活方式的养成。

正常的血压值范围是90-140/60-90mmHg，这是一个相对的区间。其中，90-140mmHg为收缩压，是心脏收缩时血液对血管壁的压力；60-90mmHg为舒张压，是心脏舒张时血液对血管壁的压力。超过这个范围，高于140/90mmHg会被诊断为高血压，低于90/60mmHg则会被诊断为低血压。

高血压或低血压的出现，往往与个人的生活习惯、工作压力等因素密切相关。由于现代人生活节奏快，工作压力大，导致高血压病例逐年增加。因此，要尽可能养成健康的生活方式，如低盐低脂的饮食习惯，适量的运动，戒烟限酒，保持良好的心态，保持充足的睡眠，避免熬夜等，这些都可以帮助维持正常的血压水平，避免高血压或低血压的发生。