术后有哪些动作前叉不能做
问题描述:请问术后有哪些动作前叉不能做?
发布于2022-07-05・浏览2043次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
前交叉韧带重建术后,在康复过程中,有一些动作需要避免,以保护重建的前交叉韧带,并确保其正常愈合。以下是一些不能做的动作:
1、避免过度屈曲:在术后的6周内,应避免膝盖过度弯曲,通常小于90度。
2、避免过度伸直:术后6周内,也应避免膝盖过度伸直,通常小于0度。
3、避免旋转运动:术后3个月内,应避免膝盖的旋转运动,尤其是扭转运动。
4、避免跳跃:术后3个月内,应避免跳跃,以减少对膝盖的压力。
5、避免跑步:术后6个月内,应避免跑步,尤其是快跑。
这些限制是为了保护重建的前交叉韧带,避免其受到过度的压力和张力,导致再次损伤。在康复过程中,应该遵循医生和康复师的建议,逐步恢复运动。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
相关问答
-
盂唇手术后有哪些动作是不可以做的盂唇手术后不可以做的动作需要根据手术的具体情况和康复进程来决定,一般情况下,手术后短期内避免剧烈运动、跳跃等动作,盂唇手术后的康复训练需要在医生的指导下逐步进行。
-
肩袖手术后的恢复动作肩袖手术后的恢复需要一个循序渐进的过程,通常包括以下几个阶段:1、术后0~6周:在这段时间内,需要保持肩关节的休息和制动,以促进伤口的愈合。在此期间,可以进行一些简单的肩部肌肉收缩和放松练习,以防止肌肉
-
唇裂手术后通过笑动作会引发复发吗唇裂手术后,通过笑的动作通常不会导致唇裂的复发。唇裂是一种先天性畸形,通常需要通过手术修复。唇裂修复手术是一种比较复杂的手术,需要将裂隙两侧的唇组织进行缝合,以恢复唇部的正常形态和功能。手术后,通常需