顶俩健康

橘子和鸡蛋的功效与作用是什么

问题描述:请问橘子和鸡蛋的功效与作用是什么?
发布于2022-04-16・浏览1942次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

橘子和鸡蛋是常见的食物,具有一定的营养价值,但并不具有药物的功效和作用。

橘子是一种营养丰富的水果,含有维生素C、类胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分,具有抗氧化、促进免疫系统功能、促进消化等作用。

鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,具有补充人体所需的营养素、促进生长发育等作用。

橘子和鸡蛋可以一起食用,但应注意适量,以免引起消化不良等不适症状。此外,对于食物过敏者,应避免食用相应的食物。

需要注意的是,食物不能代替药物治疗疾病,如果身体出现不适,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。