脾湿吃什么食物调理好

脾湿吃什么食物调理好的说法没有依据，脾湿可以使用白术、莲子、扁豆等辅助改善。

1、白术：具有补气健脾的功效、燥湿利水的功效，可以用于治疗脾湿、脾气虚弱（脾脏气机虚弱）、脾虚饮停以及痰饮（水液代谢障碍所形成的病理产物）等病症。

2、莲子：具有固精止带、补脾止泻的功效，能益肾养心，也可以用于治疗脾湿、脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等病症。

3、扁豆：具有健脾化湿的功效，可以脾虚生湿、食少便溏（粪便稀不成形）等病症。

注意，食疗的功效有限，不能代替药物治疗疾病，如脾湿严重，需及时就医，服用中药方剂进行治疗。