容易紧张心跳加速怎么回事

容易紧张心跳加速的情况可能由交感神经兴奋性增强、植物神经调节紊乱、甲状腺功能亢进、心脏病等多种原因引起。个人心理素质、身体状况和环境变化都可能导致这一现象。

交感神经兴奋性增强，会导致心跳加速，这与个人的心理素质有一定的关系。在陌生的环境或者大型场合，人们容易紧张，这时交感神经会变得更加敏感，从而引发心跳加速。因此，提高心理素质，放松心态，适应各种环境变化，有助于控制这一症状。

植物神经调节紊乱也可能引起心跳加速。植物神经系统是身体自主神经系统的一部分，负责调节心跳、呼吸、消化等生理功能。当植物神经调节失衡时，可能会出现心跳加速等症状。

甲状腺功能亢进和心脏病也可能引发心跳加速。甲状腺是一个重要的内分泌腺，其分泌的甲状腺素对心跳有直接影响。当甲状腺功能亢进时，可能会引发心跳加速。此外，心脏病患者的心跳也可能加速，特别是在紧张或压力大的情况下。

因此，如果经常感到紧张心跳加速，建议到医院进行相关检查，如心电图、甲状腺功能检查等，以确定是否存在疾病。如果检查结果正常，可能是由于心理因素引起，可以通过锻炼、放松心情等方式来改善。