秋季应喝什么汤较佳

秋季适宜喝的汤主要有排骨汤、南瓜汤、冬瓜汤等。

1、排骨汤：秋季天气渐凉，适宜多食一些肉类以补充身体所需的营养。排骨汤中含有丰富的蛋白质和钙质，对骨骼和牙齿的健康也有很好的效果。

2、南瓜汤：南瓜含有丰富的维生素A原和膳食纤维，对眼睛和肠胃健康有益。南瓜汤口感甜糯，适合全家人享用。

3、冬瓜汤：冬瓜含有丰富的维生素C和钾元素，有助于补充水分和电解质。

请注意，汤品中的热量也不可忽视，适量饮用为宜。