睡眠时脚腕崴伤如何治疗

睡眠时脚腕崴伤后，应根据具体病情选择相应的治疗方法。包括休息、冷敷、药物治疗、手术治疗等。

睡眠时崴脚很常见，如果疼痛和肿胀比较轻微，活动没有受限，可以先进行家庭处理。

1、休息：受伤后应立即停止活动并休息，避免加重损伤。

2、冰敷：在崴伤后72小时内，可以使用冰袋或冰块包裹毛巾后敷在脚腕处，有助于减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、加压包扎：可以使用弹力绷带对脚腕进行加压包扎，有助于减轻肿胀。但需要注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。还可以使用云南白药气雾剂等药物进行治疗。

如果崴伤后疼痛和肿胀严重，活动明显受限，建议及时就医。医生会根据具体情况进行X线、磁共振等检查，以明确损伤程度。

1、如果只是软组织损伤，可以通过上述方法进行治疗。

2、如果发生了韧带撕裂或撕脱性骨折，需要根据情况选择保守治疗或手术治疗。

需要注意的是，如果崴伤后出现明显的畸形、剧烈的疼痛、肿胀明显等情况，可能是发生了骨折或脱位，建议立即就医，以免延误病情。