身体左侧肌肉痉挛怎么办

身体左侧肌肉痉挛可能是由于过度劳累、寒冷刺激、姿势不当等生理因素引起的，也可能与低钙血症、颈椎病等病理因素有关。处理方式包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、生理因素：过度劳累、寒冷刺激、姿势不当都可能引起身体左侧肌肉痉挛。过度劳累引起的肌肉痉挛，需要适当休息，避免过度活动；寒冷刺激引起的肌肉痉挛，需要注意保暖；长时间保持一种姿势可能会导致肌肉紧张，引起肌肉痉挛，需要及时调整姿势，适当活动。

2、病理因素

（1）低钙血症：当血清钙浓度降低时，神经肌肉兴奋性升髙，可引起肌肉痉挛，常见于老年人、维生素D缺乏者、甲状旁腺功能减退症患者。明确诊断后应积极治疗原发疾病，并补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。

（2）颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等可压迫神经根，引起受压侧肌肉痉挛、疼痛。可通过物理治疗，如超短波、红外线照射、蜡疗等，以改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。也可遵医嘱使用肌肉松弛药，如乙哌立松、氯唑沙宗等。病情严重时需要手术治疗。

引起身体左侧肌肉痉挛的原因较多，在排除生理因素后，建议及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗。