后腰和大腿两侧疼痛是什么原因

后腰和大腿两侧疼痛的原因可能有很多，包括肌肉疲劳、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、运动损伤、带状疱疹等。

1、肌肉疲劳：长时间站立或坐着、过度运动等因素可能导致腰肌和大腿肌肉疲劳，引起后腰和大腿两侧疼痛。这种情况通常在休息和适当的热敷、按摩后会逐渐缓解。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根，导致腰痛和下肢放射痛。如果腰椎间盘突出症压迫到支配大腿的神经，就可能引起大腿疼痛。

3、坐骨神经痛：坐骨神经痛是由于坐骨神经受到压迫或刺激引起的疼痛，常有腰痛、大腿后侧、小腿外侧等部位疼痛。

4、运动损伤：如果进行了剧烈的运动，如跑步、踢球等，可能会导致肌肉拉伤、韧带损伤等运动损伤，引起后腰和大腿两侧疼痛。

5、带状疱疹：带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性疾病，常出现沿神经分布的疼痛和皮疹。如果带状疱疹发生在腰部和大腿两侧的皮肤，就可能引起这些部位的疼痛。

后腰和大腿两侧疼痛还可能有其他原因，如髋关节疾病、股骨头缺血性坏死等。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。