什么原因导致腰部坐着不舒服但躺下就舒服

腰部坐着不舒服但躺下就舒服可能与不良姿势、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因有关。

1、不良姿势：如果长时间保持不良的坐姿，如弯腰驼背、座椅过高或过低等，可能会导致腰部肌肉紧张，出现坐着不舒服的情况。躺下后，腰部肌肉得到放松，从而感到舒适。

2、腰肌劳损：长期保持一种姿势、过度负重、外伤等原因引起腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤，可能会导致腰肌劳损。坐着时腰部肌肉处于紧张状态，可能会加重疼痛。躺下时腰部肌肉放松，疼痛可能会减轻。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘向后突出，可能会压迫神经根，导致腰痛。坐着时，腰椎承受的压力较大，可能会加重疼痛。躺下时腰椎承受的压力减轻，疼痛可能会缓解。

导致腰部坐着不舒服但躺下就舒服的原因还有很多，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。