如何处理后背发凉和身体发抖的症状

后背发凉和身体发抖可能是由于寒冷、疾病、心理因素等引起的，可以根据具体情况进行处理。

1、保暖：如果是由于寒冷引起的，可以通过增加衣物、使用暖气等方式保暖，缓解症状。

2、治疗疾病：如果是由于疾病引起的，如感冒、发烧等，可以通过服用药物、休息等方式治疗疾病，缓解症状。

3、调整心态：如果是由于心理因素引起的，如紧张、焦虑等，可以通过深呼吸、放松训练等方式缓解情绪，减轻症状。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。