肩胛骨受压时感到酸痛怎样处理

肩胛骨受压时感到酸痛可能是由于肌肉疲劳、肩周炎或颈椎病等原因引起的，可以根据不同的原因采取休息、物理治疗、药物治疗等方法处理。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，可能会导致肩胛骨周围的肌肉疲劳，引起肩胛骨酸痛。这种情况下，可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解肌肉疲劳，从而减轻肩胛骨酸痛的症状。

2、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限。可以通过物理治疗，如超短波、冲击波等，促进炎症消退，缓解疼痛。也可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛。

3、颈椎病：颈椎病是一种常见的脊柱疾病，可能会压迫神经根，引起肩胛骨区域的疼痛。可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。物理治疗包括牵引、按摩、热敷等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。药物治疗主要使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，如布洛芬、乙哌立松等。对于严重的颈椎病，可能需要手术治疗。

引起肩胛骨酸痛的原因还有很多，如筋膜炎、肩袖损伤等，如果持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。