健身能带来身高增长吗

健身不能直接导致身高增长，但可以帮助改善身体姿态，让身体看起来更挺拔。

身高的增长主要受遗传因素和环境因素（如营养和健康状况）的影响，一般在青少年时期停止生长。健身能够提高身体健康，有助于身体的正常发育，但并不能直接促进身高的增长。

另外，一些健身活动如瑜伽和拉伸运动，可以帮助改善身体姿态，让身体看起来更挺拔，但也不会增加身高。所以，健身对于身高的影响主要是间接的，而不是直接的。

如有不适，尽早就医。