如何改善小孩营养不良状况

改善小孩营养不良状况，主要是通过合理膳食、增加营养以及养成良好生活习惯。具体包括以下几点：

1、合理膳食：为孩子提供多样化、均衡、富含营养的食物，如肉类、蛋类、鱼类、奶制品、豆类、蔬菜、水果等，保证足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质摄入。

2、增加营养：根据孩子的年龄、体重和营养需求，可以在医生建议下适量补充营养品，如钙、铁、锌、维生素等，以改善缺乏某种营养元素所导致的营养不良。

3、良好生活习惯：保持规律作息，保证充足的睡眠，参加适当的运动，提高身体素质，增强抵抗力，有助于孩子全面发育。

4、平衡心理：关注孩子的心理健康，及时发现和解决可能影响食欲、消化吸收的情绪问题，培养孩子乐观、积极的心态。

5、健康教育：培养孩子良好的饮食习惯，防止挑食、偏食等不良习惯对营养摄入的影响；同时关注孩子的生长发育，定期进行体检，评估身体状况。

如有必要，可以寻求专业医生的指导和建议，制定个性化的营养改善计划。