物理防晒与化学防晒哪种更利于皮肤健康

物理防晒和化学防晒各有优缺点，选择哪种更利于皮肤健康取决于个人皮肤状况和使用场景。

物理防晒：主要成分为氧化锌和二氧化钛，通过在皮肤表面形成一层保护膜，反射和散射紫外线。物理防晒的优点包括更适合敏感皮肤、无化学反应、立即生效。但缺点是容易产生白皙感、较难清洗、可能堵塞毛孔。

化学防晒：主要成分为有机化合物，通过吸收紫外线并将其转化为热量释放，起到防晒作用。化学防晒的优点包括质地轻薄、易于涂抹、无白皙感。但缺点是可能引发皮肤过敏、需提前20-30分钟涂抹、需要定期补涂。

综上所述，敏感皮肤者可选择物理防晒，非敏感皮肤者可以根据个人喜好和场景选择。无论选择哪种防晒产品，都要确保正确使用并注意防晒补涂，以达到最佳防晒效果。