腰部两侧肌肉中触及硬块是什么原因

腰部两侧肌肉中触及硬块的可能原因包括肌肉疲劳、肌肉结节、肌肉痉挛和肌肉损伤等。

1、肌肉疲劳：长时间保持同一姿势或过度运动可能导致腰部肌肉疲劳，从而在肌肉中形成硬块。

2、肌肉结节：也称为触痛点或压痛点，是肌肉中的一小块紧张或收缩的组织。它们可能由于过度使用、应力或其他因素引起。

3、肌肉痉挛：肌肉痉挛是肌肉突然、自主地收缩，可能会在腰部两侧形成硬块。肌肉痉挛可能由于疲劳、缺乏血液供应、电解质失衡等原因引起。

4、肌肉损伤：如拉伤、扭伤或撕裂等，可能导致腰部肌肉出现硬块。

建议在出现硬块时观察其变化，如硬块持续存在或伴随疼痛、肿胀等症状，应及时就诊，完善检查，明确诊断后遵医嘱治疗或休息。