肾功能下降该如何调理

肾功能下降的调理需从饮食、运动、药物治疗、心理调节等方面入手。

1、饮食调理：保持低盐、低蛋白饮食，避免高钾食物，限制液体摄入。戒烟限酒，忌辛辣、油腻等刺激性食物。建议多吃新鲜蔬菜和适量水果，保持均衡的营养。

2、运动锻炼：适量进行有氧运动，如散步、慢跑、太极等，可以增强心肺功能，提高身体免疫力。但运动要量力而行，避免过度劳累。

3、药物治疗：按医生的建议进行药物治疗，如降压药、利尿剂等。同时，遵医嘱定期检查肾功能，监测病情变化。

4、心理调节：保持良好的心态，减少精神压力，适当参加一些兴趣爱好，有益于身心健康。

5、健康作息：保持良好的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和久坐。

6、预防感染：加强自身卫生，避免感染。如感觉身体不适，应及时就医。

建议在调理过程中，密切注意肾功能检查结果，按时就诊复查，跟随医生的建议进行调整和治疗。如有疑虑或病情加重，务必及时就医。