如何快速缓解四肢发麻症状

引起四肢发麻的病因不同，缓解方法也不相同。病因可能包括长期压迫、糖尿病所致的周围神经炎、颈椎病及脑血管疾病等。快速缓解方法包括调整姿势、按摩四肢、适当运动、药物治疗及手术治疗等。

1、调整姿势：四肢发麻很可能是由于坐姿、站姿或躺姿不适，导致四肢血液循环受损。调整姿势使四肢血液流畅，能解除压力并缓解发麻症状。

2、按摩四肢：对发麻的四肢进行轻度或中度按摩，能够刺激血液循环，改善发麻症状。注意按摩时不要用力过猛，避免引起痛感。

3、适当运动：如平时久坐、久站，可改变姿势做适当体能活动，如散步、拉伸运动等，有利于促进血液循环，缓解四肢发麻。

4、药物治疗：对于糖尿病所致的四肢发麻首先控制血糖如二甲双胍等，另外可服用营养神经药物如甲钴胺等；颈椎病所致可口服维生素B族营养神经；脑血管疾病如脑梗死等可口服阿司匹林、氯吡格雷等药物。

5、手术治疗：对于脊髓型颈椎病、脑出血等可能需要手术治疗，如脊髓减压术、颅内血肿清除术等。

如四肢症状持续不减轻甚至加重，或伴随其他异常症状，建议及时就医以获得专业诊断和治疗。