吃枇杷会长胖吗

吃枇杷是否长胖与枇杷进食量等因素有关，少量进食枇杷并不会长胖，如果大量进食枇杷，可能也会长胖的。

枇杷中含有纤维素、蛋白质、脂肪等营养物质，其含量分别是0.8g/100g、0.8g/100g、0.2g/100g。适量进食可补充营养物质，对健康有好处。

由于枇杷本身的热量并不高，少量进食通常不会摄入过多的热量。经过日常消耗，可使得消耗的热量大于摄入的热量，通常是不会长胖的。

但枇杷中含有较多碳水化合物，其含量约9.3g/100g，如果进食过多枇杷，可能由于摄入过多而转化成葡萄糖，出现肥胖等情况。

所以平时需要控制进食量，不宜大量进食。此外，避免大量进食含糖分较高的水果，否则可引起血糖异常升高。