腰椎间盘突出疼痛不缓解如何治疗

腰椎间盘突出疼痛不缓解考虑为压迫神经所致，治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。具体选择应由医生根据病情严重程度和患者身体状况作出决定。

保守治疗主要包括药物治疗、物理治疗和康复训练。药物治疗主要用于缓解疼痛，包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗包括热敷、电疗、按摩等，可以帮助舒缓肌肉紧张和疼痛。康复训练如瑜伽、太极拳等能帮助强化腰部肌肉，减少疼痛。

如果保守治疗效果不佳，疼痛持续不缓解，且影响生活质量，医生可能会建议进行手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术，目的是切除突出的椎间盘组织，减少对神经的压迫。

无论选择哪种治疗方法，都应在医生的指导下进行。同时，在日常生活中也要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的体育活动，以防止病情恶化。