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食用植物调和油是反式脂肪吗

问题描述:请问食用植物调和油是反式脂肪吗?
发布于2022-02-12・浏览2058次

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食用植物调和油不是反式脂肪。

植物调和油是根据需要,将两种以上的油按比例调配制成的食用油。调和油一般选用精炼大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油等为主要原料。

反式脂肪的生成主要与食物加工过程有关,如植物油的部分氢化过程,而食用植物调和油的制作过程并不涉及到这一步骤。

反式脂肪的摄入过多会对人体健康产生负面影响,因此建议在日常饮食中尽量避免摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。