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大米梨粥的具体功效和作用是什么

问题描述:请问大米梨粥的具体功效和作用是什么?
发布于2022-03-02・浏览2337次

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大米梨粥的功效主要体现在补充营养、润肺等方面。

1、补充营养:大米是人体重要的能量来源,富含碳水化合物,还含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素,可以提供人体所需的营养。梨含有丰富的维生素和矿物质,能补充身体所需的微量元素。

2、润肺:中医认为梨有润肺的功效,梨的水分含量高,能增加体内水分,帮助润肺。

总的来说,大米梨粥能提供人体所需的营养,润肺,缓解咳嗽等症状。然而,食物并不能替代医疗,如果出现持续不适,应尽早就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。