宝宝腹泻缓解后如何调理肠胃

宝宝腹泻缓解后，调理肠胃的方法主要包括合理饮食、保证充足的水分摄入和适当的活动。

1、合理饮食：腹泻缓解后，宝宝的肠胃功能可能还处于恢复期，因此在饮食上应尽量选择易消化、营养丰富的食物，如6个月以上的宝宝，可给烂熟的蔬菜泥和水果泥，以及富含膳食纤维的食物等。同时，应避免吃过于油腻、刺激性强的食物，以防加重肠胃负担。

2、保证水分摄入：腹泻会使宝宝体内的水分和电解质大量流失，因此在腹泻缓解后，应及时补充水分和电解质，以防脱水和电解质紊乱。可以让宝宝喝一些温开水或者葡萄糖盐水。

3、适当活动：适当的活动可以促进宝宝的肠胃蠕动，提高消化能力。但需要注意的是，活动不宜过于剧烈，以免加重肠胃负担。

总的来说，调理宝宝腹泻后的肠胃需要综合考虑饮食、水分摄入和活动等因素，以达到最佳的恢复效果。如果在调理过程中，宝宝出现食欲不振、体重下降等症状，应及时就医。