两根玉米的热量有多少

问题描述：请问两根玉米的热量有多少？

发布于2022-03-01・浏览2077次

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两根玉米的热量会因其大小、种类和烹饪方式的不同而有所差异，一般来说，一根中等大小的生玉米（约150g）的热量约为168千卡，煮熟后的玉米（约150g）的热量约为126千卡。

因此，如果是两根中等大小的生玉米，其热量大约为336千卡；若是两根中等大小煮熟的玉米，其热量大约为252千卡。

需要注意的是，这只是一个大致的估计，实际的热量可能会因个体差异和烹饪方法的不同而有所差异。例如，如果玉米是烤制或炒制，其热量可能会更高。如果想要准确计算摄入的热量，最好使用营养计算器或者询问专业的营养师。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。