100克水煮虾的能量含量是多少
问题描述：请问100克水煮虾的能量含量是多少？
发布于2022-03-16・浏览2025次
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100克水煮虾的能量含量大约在98千卡左右。
虾类的营养价值较高，其含丰富的蛋白质、矿物质和维生素。在烹调方式上，水煮是一种健康的烹调方式，可以有效保留食物的营养成分。
然而，虽然水煮虾的能量含量相对较低，但仍需注意适量食用，以免摄入过量的胆固醇。虾类的胆固醇含量较高，过量食用可能对健康产生影响。同时，虾类过敏者应避免食用。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。
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