如何判断眼镜度数是否增加

判断眼睛度数是否增加，需要关注是否出现视力下降、眼睛疲劳、头痛等症状，以及定期进行眼科检查。

首先，视力下降是眼睛度数增加的重要指标，如果发现看远处或看近处的物体模糊，可能需要增加眼镜度数。

其次，如果长时间使用电子设备后，感觉眼睛疲劳、干涩，或者经常出现头痛，也可能是度数增加的信号。

最后，建议每年至少进行一次眼科检查，以便及时发现并调整眼镜度数。同时，保持良好的用眼习惯，定期休息，避免过度用眼，可以有效防止度数增加。