毛囊炎应该忌口哪些食物

毛囊炎的饮食禁忌包括避免辛辣刺激的食物和饮品，避免油炸、腌制、烧烤食品以及避免暴饮暴食。

1、避免吃辛辣刺激的食物和饮品：例如辣椒、酒精，这些都可能刺激皮肤，加重毛囊炎的症状。

2、避免吃油炸、腌制、烧烤食品：这些食品在加工过程中可能产生有害物质，对身体不利。

3、避免暴饮暴食：暴饮暴食会增加肠胃负担，影响营养素的吸收，从而影响皮肤的健康。

在饮食上，应保证营养素充足，可选择豆类、奶类、肉类、鱼类、新鲜水果、新鲜蔬菜、坚果类等食物，适当控制碳水化合物摄入，可选择谷类、薯类等替代精米、精面。同时，成人每日饮水量在1500～1700毫升，或按照医生要求控制饮水量。