运动时造成的膝关节损伤有哪些

运动时造成的膝关节损伤可能包括骨折、韧带撕裂、半月板损伤和软组织损伤等。

1、骨折：运动时如果膝关节受到过大的力量，超过骨头的承受极限，就可能会导致骨折。此时患者会立即感到剧痛，并且膝关节活动受限。

2、韧带撕裂：运动过程中如果膝关节出现暴力扭转，可能会造成膝关节的韧带撕裂。这种损伤会引起膝关节剧痛，按压膝关节间隙也会出现疼痛。

3、半月板损伤：长期进行剧烈运动或重体力活动，可能会造成半月板的过度牵拉、磨损或挤压，形成累积性损伤。

4、软组织损伤：如皮肤、韧带、肌肉等，可能伴随小血管的破裂，引起皮肤的瘀斑、瘀血等。

运动时造成的膝关节损伤一般表现为膝关节疼痛、肿胀，活动后加重，休息后可缓解，具体疼痛程度与损伤程度有关。在出现这些症状后，应及时就医，以免延误治疗，加重损伤。

同时，保持适量运动，加强膝关节周围肌肉的力量，可提高膝关节的稳定性，减少运动损伤的风险。