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冬瓜玉米汤的热量值是多少

问题描述:请问冬瓜玉米汤的热量值是多少?
发布于2022-03-12・浏览1936次

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冬瓜玉米汤的热量值因其具体配料和制作方法的不同而有所差异,一般在每100克72千卡左右。

具体来说,冬瓜本身的热量较低,每100克只有约10千卡;玉米的热量相对较高,每100克约为112千卡;汤底的热量则取决于其所用的原料,如鸡汤的热量约为每100克61千卡,而清水煮成的汤底则几乎不含热量。

此外,如果在煮汤过程中添加了油脂、调料等,还会增加汤的热量。因此,具体的热量需要根据汤的制作方法和所用的配料来计算。建议在摄取任何食物时,都要注意其热量的摄入,以保持饮食均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。